建湖县钟庄中学作息时间安排-

：男，生于 1958 年，专科毕业， 函授本科，中共党员，现任副校长，分管后勤，工作严谨、扎实，富有成效，校园经济逐年增长，为教育教学增添后劲，多次受到主管部门表彰，在多种杂志上发表论文。

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文章目录：

1. 建湖县钟庄中学作息时间安排

一、建湖县钟庄中学作息时间安排

科学作息。
7：00起床、9：00到10：30用脑的黄金时间、12：00午餐。13：00到14：00午休一小会儿、18：00到19：00晚餐、20：30锻炼身体、22：00睡觉。
建湖县，别名湖垛，位于江苏省东北部、盐城市中西部，东枕204国道，西襟射阳湖，东以廖家沟北段、堆塘河、大洋河与射阳县分界，南以潭洋河西段、南草堰河、皮汊河西段、盐河与盐都区接邻。

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